ЯДРИЦА ГРЕЧНЕВАЯ <span></span>
Гречневая крупа Мистраль имеет однородный коричневый цвет, приятный яркий аромат и неповторимый вкус

Масса нетто: 8×62,5 г

Также вас может заинтересовать

Пищевая ценность

в 100 граммах (% от дневной нормы)

  • Калорийность 335 ккал
  • Белки 12 г
  • Жиры 3,4 г
  • Углеводы 72 г
  • из них клетчатка 7,8 г
  • B1 0,2 мг (14%)
  • B2 0,3 мг (19%)
  • ниацин, витамин В3, РР 5,1 мг (28%)
  • B5 1,2 мг (20%)
  • B6 0,4 мг (20%)
  • B9 42 мг (21%)
  • Железо 2,5 мг (18%)
  • Кальций 17 мг (2%)
  • Магний 221 мг (55%)
  • Фосфор 319 мг (40%)
  • Цинк 2,4 мг (16%)
  • Калий 320 мг (9%)
  • Селен 0,0084 мг (12%)
  • Натрий 11 мг (1%)
  • Медь 0,6 мг (29%)
  • Марганец 1,6 мг (81%)
  • Холин (B4) 54,2 мг (7%)
  • Бетаин 2,6 мг (0%)
  • Калорийность 134 ккал
  • Белки 4,8 г
  • Жиры 1,4 г
  • Углеводы 28,8 г
  • из них клетчатка 3,2 г
  • B1 0,08 мг (6%)
  • B2 0,12 мг (8%)
  • ниацин, витамин В3, РР 2,1 мг (11%)
  • B5 0,5 мг (8%)
  • B6 0,2 мг (8%)
  • B9 17 мг (8%)
  • Железо 1 мг (7%)
  • Кальций 6,8 мг (1%)
  • Магний 89 мг (22%)
  • Фосфор 128 мг (16%)
  • Цинк 1 мг (7%)
  • Калий 128 мг (4%)
  • Селен 0,0034 мг (5%)
  • Натрий 4,4 мг (0%)
  • Медь 0,24 мг (11%)
  • Марганец 0,64 мг (32%)
  • Холин (B4) 21,7 мг (3%)
  • Бетаин 1,1 мг (0%)

Срок годности: 15 месяцев

Как приготовить?

Сколько варить гречку в пакетиках для варки

Опустите пакетик с рисом в кипящую воду, не открывая его

Варите на медленном огне 20 минут. Пока варится рис, есть 20 минут для приготовления грибов.

Достаньте пакетик и дайте воде стечь.

Аккуратно вскройте пакетик сбоку и выложите рис на тарелку. Приятного аппетита!

Польза и свойства гречки

Гречневая крупа Мистраль имеет однородный коричневый цвет, приятный яркий аромат и неповторимый вкус. Она обладает большой питательной ценностью, богата растительными белками, легко усваивается и полезна для здоровья.

Блюда из гречневой крупы считаются гордостью русской кухни. Используйте ядрицу для приготовления гарниров, каш, запеканок и котлет.